Ejercicios respiratorios para mejorar la calidad de vida de las personas con asma
Las diferentes áreas de la salud son esenciales para la buena evolución de las enfermedades. La terapia física, ocupacional, respiratoria y la psicología, por ejemplo, son claves en el plan de tratamiento y de rehabilitación. El asma es una de las enfermedades que puede beneficiarse de estas terapias.
El asma se considera una enfermedad crónica de las vías respiratorias, en la cual las vías se estrechan, se inflaman y se bloquean, haciendo difícil la respiración. La enfermedad se manifiesta con dificultad para respirar, dolor y opresión en el pecho, silbidos involuntarios durante la respiración y sensación de ahogo, entre otros. El tratamiento consiste en disminuir los episodios de asma, los cuales ponen en peligro la vida de la persona; para esto se formulan una serie de medicamentos, algunos que buscan actuar inmediatamente y otros a largo plazo (para conocer más acerca del asma, haga clic aquí http://aldiaensalud.com/condiciones-de-salud-1/asma).
El asma puede ser una condición difícil de controlar y se puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas que la padecen. El manejo de esta enfermedad se puede complementar con otro tipo de terapia, como el reentrenamiento respiratorio, que consiste en ejercicios respiratorios guiados por fisioterapia. Sin embargo, esta terapia se promociona poco y el acceso puede ser restringido ya que se requieren fisioterapeutas para dirigir la terapia. Ante esta última barrera, un grupo de investigadores ingleses se propuso estudiar el efecto de una intervención digital (DVD) y auto-guiada (folleto) de reentrenamiento respiratorio en personas con asma. En el estudio, publicado en la reconocida revista, The Lancet en el 2017 y liderado por Anne Bruton, se reclutaron 655 personas. En un grupo se instauró la intervención digital, en otro una intervención basada en tres sesiones con fisioterapeutas y en el tercero, se continuó únicamente con terapia farmacológica. Después de doce meses, se reportó mayor mejoría de la calidad de vida en los dos grupos con reentrenamiento respiratorio versus los que continuaron únicamente con medicamentos.
En este estudio, se determinó que los programas de reentrenamiento respiratorio tienen un efecto positivo en la calidad de vida de la persona con control parcial del asma. Siendo de difícil acceso los programas personalizados, un programa digital, auto-guiado y eficaz, como el que se describe en el estudio de Bruton, es una excelente herramienta que se encuentra a disposición de la persona con asma para mejorar la calidad de vida.
Referencia:
- Bruton, A., Lee, A., Yardley, L., Raftery, J., Arden-Close, E., Kirby, S., ... & Gibson, D. (2017). Physiotherapy breathing retraining for asthma: a randomised controlled trial. The Lancet Respiratory Medicine.
Por: Redacción en Salud. Editores Académicos SAS. 13 de diciembre del 2017.
